C'est certainement la spiruline qui est l'aliment dont la composition nutritionnelle est la plus riche et variée qu'il existe. La spiruline est très bien dosée en protéine de très bonne qualité car pour un steak de boeuf contenant 25% de protéines, la spiruline elle en contient environ 70% et elle a également des acides aminés aliments très essentiels par rapport aux autres végétaux. La spiruline est donc parfaite pour les personnes végans ou végétariennes pour un apport en complément alimentaire. Vous limiterez votre taux de cholestérol et de consommation de viandes, gardez une bonne santé.
La spiruline est un des compléments alimentaires les plus bénéfiques avec ses richesses en vitamines et minéraux. La différence réside dans le fait que vous pouvez vivre uniquement de spiruline et que vous n'avez besoin d'aucun autre aliment pour survivre. Mais pour en revenir à ici et maintenant, la consommation de spiruline est bénéfique pour tout le monde, à commencer par les personnes qui veulent perdre du poids, adopter un régime alimentaire sain ou guérir de diverses maladies et facilite la digestion